تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور

من طرف **M.S.T** الخميس أكتوبر 09, 2008 4:24 pm

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.
--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

التمرين الأول

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-sok6fbh6

التمرين الثاني

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-iescfkp7

التمرين الثالث

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-im19q5jo

التمرين الرابع

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-e4vp19jr

التمرين الخامس

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-b6x1vq73

التمرين السادس

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-6cu45i30

التمرين السابع

تمارين لشد البطن والخصر ...بالصور Get-7-2008-ldi6u95v

تمنياتي لكم بالفائدة